Jule-Yoga for barn

Tjenestebeskrivelse

I barneyoga får barna røre seg, leke, være kreative og lære seg enkle verktøy som de kan benytte seg av for å ha det bedre i hverdagen. Barneyoga er en prestasjonsfri sone. Det er et tolerant sted hvor barnas velbefinnende øker gjennom at de får leke, lære, lytte og være akkurat slik som de er. Den største forskjellen mellom barneyoga og andre aktiviteter er at de ikke finnes noen konkurranse eller prestasjonsjag på hvordan det skal se ut eller være. Fokus er å ha det bra, roe ned og bruke kroppen fysisk samtidig som fantasien får et kreativt spillerom. Øvelsene gå ut på å imitere ulike dyr eller oppdage hvordan bevegelse og pust påvirker oss. Det vil bli enkle pusteteknikker som dype åndedrag, avspenningsøvelser, sang og visualiseringsøvelser. Det vil bli litt enkel servering etter timen og barna kan gjerne kle seg i rødt eller med en liten nisselue om de vil. Den voksne er velkommen til å nyte en kopp kaffe eller te i vårt koselige oppholdsrom under yogaklassen. Det er også lov for den voksne å bli med inn i yogasalen dersom dette trygger situasjonen for barnet. Yogaklassen passer for barn mellom 3 og 7 år. Ta kontakt dersom du lurer på noe. Bildet: Fra "Juleyoga-kalenderen" av Lotte Salling Hjertelig velkommen!

Avbestillingsregler

Angrerettloven gir deg rett til å angre ditt kjøp ved netthandel. Angreretten gjelder ikke for påmelding til kurs, klippekort eller workshops. Ved avmelding fra drop-in klasser/kurs / workshops må avmeldingen skje innen 5 dager før oppstart for at du skal få refundert kursavgiften minus kr. 200 i administrasjonsgebyr. Vi refunderer ikke kursavgift uansett grunn hvis avmeldingen kommer senere enn 5 dager før oppstart. Om du må melde deg av på grunn av sykdom, kreves det skriftlig legeerklæring.

Kontaktinformasjon

• Strandvegen 16, Brumunddal, Norge

  90786614

  ain-an@online.no