Velkommen til en kort yogasekvens til spreke nybegynnere og litt mer erfarene yogiser. De myke hjerteåpner-posisjonene i denne sekvensen hjelper deg til å starte dagen med energi og klarhet. Det venter en blanding av styrkende og strekkende øvelser - perfekt for en yoga-morgenrutine.
top of page
bottom of page