Nærværsrom med Deva Yoga
Onsdager kl 16.30
Tilgjengelige plasser
Tjenestebeskrivelse
Deva Yoga er en terapeutisk, varsom og rolig yoga. Den er utviklet for forebygging, lindring og bedring av muskel- og skjelettplager, stressrelaterte plager og søvnproblemer. Den passer for både menn og kvinner, for deg som er ny til yoga eller om du har praktisert yoga tidligere. Deva Yoga gir deg snille og effektive verktøy for å støtte kroppens prosesser for fysisk og emosjonell helse og velvære. Jeg vil i undervisningen fokusere på å skape et rom av tilstedeværelse og nærvær, et pusterom der du kan få mulighet til å finne ro. Fokus i dette kurset er Vagusnerven og pusten, med enkel undervisning knyttet til øvelsene vi gjør. Det blir et helhetlig fokus for å skape forståelse av hvordan nervesystemet fungerer, slik at du kan støtte deg selv på en konkret måte i hverdagen. Og nettopp Deva Yoga, denne langsomme måten å gjøre yoga, er en av metodene du kan benytte for å stimulere Vagusnerven og støtte deg selv til et mer regulert nervesystem. 10 økter à 1 t 30 min varighet. Pris kr. 2.700,- Tid: onsdager kl. 16.30 – 18.00 Kommende økter: Datoer: 2. sept. 2026 – 25. nov. 2026 Med unntak av undervisning uke 39, 40 og 41 Ønsker du mer informasjon om kurset kan du kontakte Elisabeth direkte på tlf: 90047648 eller mail: provence64@hotmail.com
Kommende økter
Avbestillingsregler
Angrerettloven gir deg rett til å angre ditt kjøp ved netthandel. Angreretten gjelder ikke for påmelding til kurs, klippekort eller workshops. Ved avmelding fra drop-in klasser/kurs / workshops må avmeldingen skje innen 5 dager før oppstart for at du skal få refundert kursavgiften minus kr. 200 i administrasjonsgebyr. Vi refunderer ikke kursavgift uansett grunn hvis avmeldingen kommer senere enn 5 dager før oppstart. Om du må melde deg av på grunn av sykdom, kreves det skriftlig legeerklæring.
Kontaktinformasjon
Strandvegen 16, Brumunddal, Norge
90786614
ain-an@online.no