Yindalini Workshop med Amir Jaan

Tjenestebeskrivelse

Vi gleder oss til å ønske Amir Jaan velkommen tilbake til Yogarom. Dette blir en helg med yoga, pust, bevegelse, musikk og god energi – der du kan koble av fra hverdagen og fylle på med ny inspirasjon. Yindalini Workshop med Amir Jaan Amir underviser yoga på en engasjerende og levende måte. Timene hans kombinerer bevegelse, pust, rytme og hvile – og gir deg en opplevelse som både er utfordrende, morsom og givende. Dette kan du forvente Moderne og energisk musikk Dynamisk yoga kombinert med rolige øyeblikk Arbeid med pust og tilstedeværelse En økt der du får bruke kroppen, svette litt, le litt og bare være deg selv God avspenning og hvile mot slutten av økten I løpet av helgen vil vi også bruke gong/lyd som en del av avspenningen. Om workshopene Helgen består av flere yogaøkter utviklet og ledet av Amir Jaan. Timene er satt sammen for å gi deg både fysisk aktivitet, mentalt fokus og god avkobling. Amir underviser i sin egen stil, som han kaller Yindalini Tantra. Her kombineres ulike yogaelementer på en måte som gjør timene varierte, tilgjengelige og spennende. Han er kjent for å skape en trygg og inkluderende atmosfære der alle kan delta på sitt nivå. Amir Jaan har over 30 års erfaring med egen praksis og undervisning innen yoga og bevegelsesarbeid. Undervisningen hans har et helhetlig fokus på fysisk, mental og emosjonell helse. Han er kjent for å kombinere elementer fra yoga, meditasjon og økt forståelse av menneskets anatomi på en måte som gjør undervisningen både tilgjengelig og faglig solid. Ved siden av å holde workshops internasjonalt, arbeider han også med private helsekonsultasjoner i Sveits. Gjennom årene har han undervist et bredt spekter av mennesker – fra vanlige yogautøvere til deltakere i mer krevende terapeutiske miljøer Passer for alle nivåer. Frist for påmelding: 12/5 Påmelding er bindende. Praktisk informasjon: Dato: 27/3-29/3 Fredag: 18-21 Lørdag: 10:00 – 13:00 (Lunsjpause mellom øktene) 14:00 – 17:00 Søndag: 10.00-13.00 Priser Hel helg: NOK 2600,- Earlybird-rabatt 10% ved betaling innen 1/3: 1 økt (3 timer): NOK 799,- Betaling via Vipps eller faktura ved reservasjon. Lunsj er inkludert lørdag. Mer informasjon kommer. Har du lyst til å bli med? Du er hjertelig velkommen til en helg med yoga, bevegelse, pust og god stemning.