Yoga mann

Tjenestebeskrivelse

Vi fortsetter med Yoga for menn hvor vi bygger opp styrke, øker balanse og fleksibilitet gradvis - samtidig som du får muligheten til å ha det gøy og teste ulike yogastillinger på en trygg og skadeforebyggende måte. Klassen starter med fokus på pust og avslutter med 10 minutters avspenning. Du vil få mulighet til å både utfordre hodet kroppen og sinnet under dette yogakurset. Ta kontakt dersom du er usikker på om kurset passer for deg. Hjertelig velkommen!