En grunnholdning i mindfulness: Nybegynnerens Sinn
Et sitat i Zen-buddhismen sier at det «I nybegynnerens sinn finnes det mange muligheter, mens i ekspertens sinn finnes få». Dette sitatet...
Nyheter
Søk
- 23. apr. 2021
- 1 min
Hvorfor velge MediYoga?
Stress og sykdom har mange årsaker. Medisinsk yoga er et godt verktøy for å håndtere stress og helseplager. Ved regelmessig praksis...
59 visninger0 kommentarer
- 16. apr. 2021
- 2 min
Senioryoga
Yoga er en skånsom trening for kropp og sjel. Det fantastiske med yoga er at det finnes noe for enhver smak, og du blir aldri for gammel...
50 visninger0 kommentarer
- 24. sep. 2020
- 1 min
Yoga lindrer symptomer og plager hos pasienter med kreft!
Yoga lindrer symptomer og plager hos pasienter med kreft og behandlere. I en artikkel publisert i Integrative Cancer Therapies i 2018 av...
106 visninger0 kommentarer
- 10. sep. 2020
- 2 min
Hvordan kan jeg være fornøyd med meg selv?
Hvordan kan vi være fornøyde med oss selv? Noen dager er man kanskje mer fornøyd med seg selv enn andre dager. Det finnes sikkert...
346 visninger0 kommentarer