Yoga er en skånsom trening for kropp og sjel. Det fantastiske med yoga er at det finnes noe for enhver smak, og du blir aldri for gammel...

Yoga lindrer symptomer og plager hos pasienter med kreft og behandlere. I en artikkel publisert i Integrative Cancer Therapies i 2018 av...

Hvordan kan vi være fornøyde med oss selv? Noen dager er man kanskje mer fornøyd med seg selv enn andre dager. Det finnes sikkert...

På vei opp til Bjørgeberget møtte jeg en av mine hyggelige naboer. Vi pratet litt sammen og hun viste interesse for yoga. Jeg inviterte...